Schmerzen in verschiedenen Körperregionen können eine erhebliche Belastung darstellen. Es ist oft sinnvoll, schnelle Hilfe zu suchen, ohne gleich zu Medikamenten zu greifen. Oft reicht ein einfaches Hausmittel, um Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Im Folgenden werden zehn Hausmittel vorgestellt, die bei verschiedenen Arten von Beschwerden eingesetzt werden können.
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Neben Medikamenten können auch verschiedene Hausmittel zur Linderung eingesetzt werden. Pfefferminzöl ist ein solches Hausmittel. Eine Mischung aus etwa 10 Millilitern Pfefferminzöl und 100 Millilitern Jojobaöl, sanft auf Schläfen, Stirn und Nacken aufgetragen, kann innerhalb von 15 bis 30 Minuten zu einer spürbaren Linderung führen. Wachholdertee und ein spezielles Fußbad können ebenfalls gegen Kopfschmerzen wirksam sein.
Auch bei akuten Zahnschmerzen können bestimmte Hausmittel vorübergehend Linderung verschaffen. Nelkenöl kann den Schmerz lindern und wirkt zudem antibakteriell. Einfach ein Wattestäbchen in das Öl tauchen und die betroffene Stelle damit betupfen. Auch Wirsingblätter, auf die betroffene Wange gelegt, können zu einer Schmerzlinderung beitragen.
Ein warmes Salzbad kann bei Rückenschmerzen helfen. Dazu die Badewanne mit etwa 38°C warmem Wasser füllen und vier Kilogramm handelsübliches Kochsalz hinzufügen. Anschließend 20 Minuten lang baden und die Salzlösung auf der Haut trocknen lassen. Danach gründlich abspülen.
Lebensmittel wie Kartoffeln, Möhren, Bananen oder Zwieback können einen angeschlagenen Magen beruhigen und mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Zudem kann eine Wärmflasche auf dem Bauch die verkrampfte Muskulatur entspannen und die Durchblutung anregen.
Gliederschmerzen sind oft ein Symptom für eine tiefersitzende Krankheit. Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung gegen Gliederschmerzen eingesetzt werden. Auch warme oder kalte Wickel sowie eine Wärmflasche können zur Linderung beitragen.
Dieses Öl ist ideal zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne oder als Duftöl in der Aromatherapie zur Linderung von Stress.
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